Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Variation der klassischen Massage. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung für Training oder Wettkampf sowie im Anschluss an eine sportliche Aktivität. Die Massagetechniken werden individuell auf die Bedürfnisse des Sportlers/der Sportlerin abgestimmt.

Anwendungsgebiete:

• Anregung/Durchblutungssteigerung vor einem Wettkampf/einer Aktivität

• Entspannung nach einem Wettkampf/einer Aktivität

• Förderung der Regeneration